Le moyen le plus simple de Cuire Appétissant Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯

Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯. Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. C'est une recette hyper facile et hyper rapide à réaliser, en plus d'être super bonne. Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir.

Recette de Pancakes healthy et IG bas. Recette la recette écrite et encore plus healthy, sur le blog : La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Vous pouvez cuisiner Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 using 9 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯

1. Préparez 2 de bananes mûres.
2. Préparez 2 de oeufs.
3. C'est 2/3 tasse de flocons d'avoine.
4. C'est 2/3 cuillère à café de levure chimique.
5. C'est 1/4 cuillère à café de cannelle.
6. Préparez 1/2 cuillère à café de d'extrait de vanille.
7. C'est de Pincée de sel.
8. Préparez 1-2 cuillères à café de d'huile pour la cuisson.
9. Préparez de sirop à servir (facultatif).

Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.

Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 étape par étape

1. Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine..
2. Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé..
3. Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2.
4. Arroser de sirop..

Qui dit weekend dit pancakes ! Il est le repas favoris des petits-déjeuners gourmands et du brunch du dimanche midi. En revanche, cette crêpe épaisse est loin de constituer un repas équilibré ! C'est de l'autre côté de l'Atlantique, aux Etats-Unis et au Canada, que les célèbres. Ces pancakes aux flocons d'avoine, bas en calories, sont très rapides à faire et très sains.