Noodles de courgettes à la tomate. Une dernière recette avec les dernières courgettes du jardin. Voici une recette toute simple et délicieuse, qui, si vous êtes amateurs de courgettes, ne vous laissera pas indifférents. Les courgettes simplement jetées dans une poêle avec de l'huile d'olive, du basilic et de l'ail, c'est juste un pur délice !
Ingrédients de Noodles de courgettes à la tomate.
Enquanto isso, misture numa taça pequena o sumo de limão, uma colher de sopa de azeite, o alho, o sal e a pimenta.
Junte os noodles de courgette à frigideira com o frango juntamente com o molho de limão.
Vous pouvez cuisiner Noodles de courgettes à la tomate using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Noodles de courgettes à la tomate
- Préparez 4 de courgettes.
- C'est 10 de tomates cerise.
- Vous avez besoin 1 de cas d’huile d’olive.
- C'est de ail.
- Préparez de sel.
- C'est de poivre.
Mettre de l'huile d'olive à chauffer dans une poêle et y ajouter le tiers des courgettes. Lorsque celles-ci sont grillées, mettez les dans un bol et ajoutez le deuxième tiers en procédant de la même façon. Lorsque le dernier tiers est grillé remettre la totalité des courgettes dans la poêle et ajoutez la préparation de tomates et d'ail. Ce gratin de courgettes à la sauce tomate ne nécessite que très peu d'ingrédients.
Noodles de courgettes à la tomate étape par étape
- Réaliser des spaghettis de courgette à l’aide de l’appareil dont vous disposez (râpe, julienne, mandoline)..
- Couper les tomates cerise en 2..
- Verser l’huile dans une casserole et y faire revenir l’ail préalablement haché puis les tomates..
- Ajouter les courgettes et faire cuire tout en remuant pendant 10 à 15 minutes. Saler et poivrer puis déguster..
Aussi, elle est légère et convient parfaitement à ceux qui souhaitent manger sainement. Ce plat est cuit au four. De telle sorte, il reste léger et riche en nutriments. Vous pouvez le servir chaud ou froid. As receitas de noodles são muito fáceis de confeccionar, pois só vai precisar escaldar a massa alguns minutos e misturar os demais ingredientes a seu gosto.