Poulet mariné au miel et au citron. Veillez à ce que votre poulet rende du jus et qu'il soit bien doré en fin de cuisson. Dans une casserole, faire chauffer le miel avec le jus de citron et la sauce soja. Verser cette sauce sur les filets de poulet.

Filmez le plat et placez au réfrigérateur. Laisser toute la nuit au frais. Pressez le citron directement sur le poulet puis nappez de citron la volaille. Vous pouvez avoir Poulet mariné au miel et au citron using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Poulet mariné au miel et au citron

C'est 2 de cuisses de poulet.
Préparez 1 de citron.
Vous avez besoin 2 C de à soupe d'huile d'olive.
Préparez 2 C de à soupe de miel.
Préparez de Facultatif: 1 C à soupe de sauce soja.

Frottez ensuite l'intérieur et l'extérieur du poulet avec du sel. Répétez l'opération avec les baies roses et le poivre. Historier un citron en dents de loup. Décor d'assiette, de buffet et accompagnement de fruits de mer.

Poulet mariné au miel et au citron instructions

Presser le citron, et mélanger le jus, avec l'huile, le miel et la sauce soja. Laisser mariner les cuisses de poulet dans cette sauce pendant 1 à 2 heures..
Faire cuire au four 1/2 heure et déguster avec du riz ou des légumes..

A chaque miel sa saveur, sa texture et ses propriétés (sels minéraux, vitamines,.) : avant d'utiliser le miel dans vos recettes, voici un petit récapitulatif utile. Ce poulet mariné miel-citron-moutarde fera bien des heureux: le cuisinier ou la cuisinière. Voici une nouvelle idée avec de la roquette, des tomates séchées, des artichauts et un délicieux poulet mariné au miel et au citron vert. Comment cuire des oeufs mollets ? Entre l'œuf à la coque et l'œuf dur, l'œuf mollet, cuit avec sa coquille, a le blanc coagulé et le jaune épais mais coulant.