Recette: Parfait DouGer (burger au patate douce)recette healthy

DouGer (burger au patate douce)recette healthy. Je vous partage une recette de Burger Healthy à base de charbon végétal, steak végétal accompagné de frites de patate douce. J'essaie de consommer moins de viande et poisson pour des questions de santé mais aussi d'éthique. ∇ Frites de patate douce ∇. Pour les frites, je les ai aussi cuisiner.

Burgers de chou frisé, haricots avec quartiers de patates douces, Burger de Patate Douce, Blinis de patate douce pour mon burger à l'avocat. Ingrédients : patate douce,quinoa,brocoli,ail,feta,crème (facultatif),huile d'olive ou de sésame,muscade,sel,poivre. Patates douces au gingembre et au poivre. Vous pouvez avoir DouGer (burger au patate douce)recette healthy using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de DouGer (burger au patate douce)recette healthy

1. C'est 2-3 de patates douces.
2. Vous avez besoin 600 g de viande haché (de chez le boucher).
3. C'est 1 de oeufs.
4. C'est 100 g de farine.
5. C'est 1 de à 2 cas de paprika (pour les patates).
6. Vous avez besoin 1 de à 2 cas de sel (pour les patates et la viande).
7. C'est 1 de à 2 cas de thym (pour les patates et la viande).
8. Préparez de Oignons,ail (pour la viande).
9. Préparez 1 de à 2 cas de poivre(pour les patates et la viande).

Une recette de burger facile et rapide par Brigitte N. Réduisez la patate douce en purée fine. Ajoutez les deux jaunes d'oeuf, la farine et le curry. Montez les blancs en neige et ajoutez-les au mélange précédent.

DouGer (burger au patate douce)recette healthy instructions

1. Éplucher les patates douces et les couper en morceaux. Puis, faire cuire les patates..
2. Pendant ce temps, assaisonné la viande hachée et former des boules avec. Et les faire cuire suis une poêle l’huiler..
3. Puis mixer ou écrasé avec une fourchette les patates douces afin d’obtenir une purée.
4. Puis assaisonner votre purée, et ajouter la farine et l’œuf et mélangez..
5. Faite des cercles avec la purée et mettez au four à 180 degré entre 20 à 30 min.
6. Et voilà elles sont prête mes galettes de patates douce. Garnissez vos bouger comme un burger normal..

Faites cuire dans une poêle à. Hachez le saumon au couteau, mettez-le dans un saladier, salez, poivrez et ajoutez l'œuf, la moitié des oignons ciselés et le poivron coupé en petits dés Egouttez, salez, réservez au chaud. Chauffez les pains à burger au. La recette du pudding au cacao et patate douce. Pour cette recette il suffit simplement de réduire en purée vos patates douces.