Spaghettis sauce thon et brocolis. Je vous propose une recette toute simple, délicieuse et équilibrée. Ce plat est vegan, sans gluten, sans lactose. J'espère que ça vous plaira !

Une recette de sauce au brocolis facile à faire pour accompagner les pâtes en hiver. Ajouter les brocolis cuits ecrasés de façon à faire une sauce. Ajouter la crème liquide, puis la moitié du parmesan râpé. Vous pouvez cuisiner Spaghettis sauce thon et brocolis using 10 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Spaghettis sauce thon et brocolis

C'est de Spaghettis.
C'est 1 boîte de thon nature.
Préparez 1 de carré frais.
Vous avez besoin 2 de cas de crème fraîche.
Préparez de Lait.
C'est 2 de cac de moutarde.
Préparez de Jus de citron.
Préparez de Poivre et sel.
C'est de Parmesan.
Vous avez besoin de Brocolis.

Verser la sauce sur les pâtes, mélanger bien et saupoudrer du reste du parmesan avant de. spaghettis au brocoli. Entretemps, cuisez les spaghetti al dente. Égouttez les quand ils sont cuits et mélangez à la sauce tomate. Servez et ajoutez des morceaux de. Mélangez le tout et ajoutez beaucoup de persil haché.

Spaghettis sauce thon et brocolis étape par étape

Mettre le thon nature dans une sauteuse..
Ajouter la crème fraîche et le carré frais et mélanger.
Ajouter un peu de lait pour que le mélange soit plus liquide.
Ajouter le jus de citron, la moutarde, et assaisonner.
Ajouter les pâtes et les brocolis et mélanger.
Bon appétit 😄.

Spaghetti au saumon et fruits de mer. Spaghetti Integrali aux coeurs d'artichauts et tomates fraîches. Pâtes au thon et à la crème. Spaghetti au thon (véritable recette italienne). Cette recette au saumon et aux brocolis servis avec une crème à l'aneth et au citron est un délice !